Santé

Pourquoi nos grands-mères accrochent encore du laurier dans la salle de bain

Maxime Lambert
Maxime Lambert
octobre 1, 2026 6 min
Brins de laurier suspendus au mur pres d'une baignoire

Poussez la porte de la salle de bain d’une grand-mère, et il y a de fortes chances que vous y croisiez quelques feuilles de laurier, glissées sur une étagère ou suspendues près de la douche. Ce n’est ni de la décoration ni une lubie. C’est une astuce de grand-mère qui mêle croyance ancienne et vrai bon sens : les feuilles de laurier-sauce parfument l’air, contrarient certains nuisibles et donnent le sentiment d’une pièce plus saine.

Voyons d’où vient cette habitude, ce qu’elle apporte réellement, et comment la reproduire chez vous sans se tromper de plante.

La tradition ancestrale du laurier dans la salle de bain

Le laurier accompagne les civilisations méditerranéennes depuis l’Antiquité. Chez les Grecs et les Romains, il couronnait les vainqueurs, les poètes et les généraux. Il incarnait la victoire, la prospérité et la protection. On le brûlait aussi pour purifier les maisons, ce qui explique son statut de talisman dans bien des foyers.

Cette valeur symbolique a traversé les siècles. Dans beaucoup de familles, un rameau de laurier au-dessus d’une porte ou dans une pièce humide devait éloigner le mauvais sort et attirer l’espoir. La salle de bain, lieu de toilette et de renouveau, s’y prêtait naturellement.

Au symbole s’ajoutait l’expérience : nos aïeules constataient que la pièce sentait meilleur et restait moins lourde. La tradition est donc restée, portée par un geste qui semblait marcher.

Les bienfaits concrets du laurier pour votre salle de bain

Les feuilles de laurier renferment des huiles essentielles riches en cinéole (ou eucalyptol) et en linalol. Ce sont elles qui donnent cette odeur fraîche, légèrement camphrée, que l’on retrouve dans la cuisine comme dans la douche. Chauffées par la vapeur d’eau, elles diffusent leurs arômes dans toute la pièce.

Premier atout : c’est un désodorisant naturel discret. Il ne masque pas les odeurs de renfermé de façon agressive, il les adoucit avec une note végétale propre. Beaucoup de personnes y trouvent aussi un petit effet de bien-être, proche de l’aromathérapie légère, surtout dans un bain chaud.

Deuxième atout : le laurier passe pour un répulsif contre certains nuisibles comme les mites, les fourmis ou les blattes, qui n’aiment pas son parfum puissant. Enfin, on lui prête un rôle contre l’humidité et les moisissures. Sur ce point, il faut rester lucide : une feuille séchée n’assèche pas une pièce. Nous y reviendrons plus bas.

Comment utiliser les feuilles de laurier dans la douche ou le bain

Feuilles de laurier flottant dans eau chaude du bain

Le geste est très simple et demande à peine quelques minutes. Voici la méthode la plus courante :

  1. Choisissez 3 à 5 feuilles de laurier-sauce, séchées ou fraîches, en bon état (pour bien les préparer, voici pourquoi il vaut mieux sécher les feuilles de laurier avant de les ranger en bocal).
  2. Pliez-les légèrement ou froissez-les entre vos doigts pour libérer les huiles essentielles.
  3. Posez-les sur un rebord de douche, dans une coupelle ou sur une étagère, à l’abri des jets directs. Vous pouvez aussi les suspendre en petit bouquet près de la pomme de douche, un geste qui rappelle celui de la branche d’eucalyptus dans la douche, tout aussi plébiscitée pour parfumer la pièce.
  4. Remplacez-les toutes les 3 à 4 semaines, ou dès que leur parfum s’estompe.

Pour le bain, faites infuser une poignée de feuilles dix minutes dans une casserole d’eau bouillante, filtrez, puis versez l’infusion dans l’eau chaude, une méthode proche de celle utilisée pour 3 feuilles de laurier dans l’eau du bain. Le parfum est enveloppant et la vapeur le répand dans la pièce.

Quel type de laurier choisir

Le bon candidat s’appelle le laurier-sauce (Laurus nobilis), celui de votre placard à épices. Ses feuilles sont rigides, vert foncé et très odorantes. Si vous avez un jardin, un pied en pot vous fournira des feuilles fraîches toute l’année.

Laurier-rose et laurier-cerise : deux plantes à ne jamais utiliser

Ces deux arbustes très répandus dans les haies n’ont rien à voir avec le laurier-sauce. Leurs feuilles sont toxiques, surtout en infusion ou près d’enfants et d’animaux. En cas de doute sur l’identité de la plante, achetez vos feuilles en sachet dans le rayon épices.

Pourquoi cette astuce de grand-mère fonctionne vraiment

Feuilles de laurier vert posees sur table en bois

Des études en laboratoire montrent que l’huile essentielle de laurier présente des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes, notamment grâce au cinéole. Ce composé est aussi connu pour sa fraîcheur, ce qui explique la sensation de pièce « purifiée ». Cette purification reste toutefois modérée quand les feuilles sont simplement posées, car la concentration d’huiles dans l’air est faible.

Côté humidité, soyons honnêtes : le laurier n’est pas un déshumidificateur. Une pièce sans ventilation continuera de condenser. Ce qui aide vraiment, c’est d’aérer après chaque douche, de laisser la porte ouverte et d’essuyer les parois. Le laurier joue le rôle d’un complément parfumé et légèrement assainissant, pas d’un traitement contre les moisissures installées.

Bonus : un spray maison au laurier

Pour une action un peu plus concrète sur les odeurs et les surfaces, préparez ce spray en dix minutes. Faites frémir une dizaine de feuilles dans 500 ml d’eau pendant 15 minutes, laissez refroidir, filtrez, puis versez dans un flacon pulvérisateur. Vaporisez sur les rideaux de douche, les tapis et les recoins de la pièce. Conservez-le au réfrigérateur et utilisez-le sous une semaine. Testez d’abord sur une petite zone si votre revêtement est fragile.

Au fond, la tradition tient debout pour deux raisons. Elle apporte un vrai parfum naturel et un léger effet assainissant, et elle offre un rituel rassurant que chacun peut refaire en quelques minutes. Pour un geste qui coûte quelques centimes, c’est un joli héritage à conserver.

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Maxime Lambert
Écrit par

Maxime Lambert

Passionnée par les rouages de la santé et des affaires
Entre santé et entreprise, elle teste tout avant de le partager. Chaque article naît d'une question posée en pratique, puis creusée jusqu'aux détails qui font la différence. Elle documente son expérience sans compromis, cherche à comprendre les rouages plutôt que les apparences.
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